Ролер PROfit DK 3216n Оранжев

PROfit DK 3216n колело за коремни преси

Това PROfit колело е идеално за укрепване на коремните мускули и развиване на мускулите на торса. Благодарение на компактния си размер, то е лесно за съхранение и пренасяне, така че може да тренирате с него навсякъде и по всяко време.

Основни характеристики:

• Дизайн с двойно колело: За по-голяма стабилност и по-ефективна тренировка.
• Ергономични дръжки: Осигуряват удобен и сигурен захват.
• Оранжев цвят: Стилен външен вид.
• Компактно и леко: Лесно за пренасяне и съхранение.

Как се използва?

1. Коленичете на земята.
2. Хванете колелото за коремни преси за дръжките.
3. Бавно търкаляйте тялото си напред, докато почти заемете хоризонтална позиция.
4. Бавно се върнете обратно в изходна позиция, използвайки коремните си мускули.

Съвет: За начинаещи се препоръчва да започнат с по-малки разстояния, след което постепенно да увеличават разстоянието на търкаляне. Редовната употреба помага за укрепване на коремните мускули и подобряване на стойката. 🏋️‍♀️