Roller PROfit DK 3216n Orange

PROfit DK 3216n Bauchroller

Der PROfit Bauchroller DK 3216n in Orange ist das ideale Trainingsgerät, um deine Bauchmuskeln zu stärken und deine Rumpfmuskulatur (Core) aufzubauen. Dank seiner kompakten Größe lässt er sich einfach verstauen und transportieren, sodass du überall und jederzeit trainieren kannst.

Hauptmerkmale:

• Doppelrad-Design: Für mehr Stabilität und ein effektiveres Training.
• Ergonomische Griffe: Bieten einen komfortablen und sicheren Halt.
• Orange Farbe: Stylisches Aussehen.
• Kompakt und leicht: Einfach zu transportieren und zu verstauen.

Wie benutzt man ihn?

1. Knie dich auf den Boden.
2. Fasse den Bauchroller an den Griffen.
3. Rolle deinen Körper langsam nach vorne, bis du fast in einer horizontalen Position bist.
4. Ziehe dich langsam mit deinen Bauchmuskeln in die Ausgangsposition zurück.

Tipp: Anfängern wird empfohlen, mit kürzeren Distanzen zu beginnen und die Rollweite schrittweise zu erhöhen. Die regelmäßige Anwendung hilft, die Bauchmuskeln zu stärken und die Körperhaltung zu verbessern. 🏋️‍♀️