Wałek PROfit DK 3216n Pomarańczowy

PROfit DK 3216n Kółko do ćwiczeń brzucha

To kółko marki PROfit to idealny sprzęt do wzmacniania mięśni brzucha i rozwijania mięśni core. Dzięki kompaktowym rozmiarom jest łatwe w przechowywaniu i transporcie, więc możesz ćwiczyć z nim gdziekolwiek i kiedykolwiek. 💪

Główne cechy:

• Podwójna konstrukcja kół: Dla większej stabilności i efektywnego treningu.
• Ergonomiczne uchwyty: Zapewniają wygodny i bezpieczny chwyt.
• Pomarańczowy kolor: Stylowy wygląd.
• Kompaktowe i lekkie: Łatwe do przenoszenia i przechowywania.

Jak używać?

1. Uklęknij na podłodze.
2. Złap kółko za uchwyty.
3. Powoli przesuwaj ciało do przodu, aż znajdziesz się w pozycji prawie poziomej.
4. Powoli wróć do pozycji wyjściowej, używając mięśni brzucha.

Wskazówka: Początkującym zaleca się zaczynanie od mniejszych odległości, a następnie stopniowe zwiększanie odległości toczenia. Regularne stosowanie pomaga wzmocnić mięśnie brzucha i poprawić postawę. 🏋️‍♀️